Mes loisirs

La course à pieds
Un réel bonheur !
Une liberté !

Le sommet du Schilthorn, alt 2'969m, le 11 juillet 2023

Une de mes baskets minimalistes 2024 
 

Le corps se protège le maximum par lui-même = moins de blessures!

Ski et peau de phoque

Sortie à Vercorin, janvier 2024



Activités 2024

COURIR

1-2 trails de 25km environ

EN RÉFLEXION

Une grande sortie façon trail de 3 à 4 jours 
avec 25-28 km/par jour 

.....je reviens sur mon site après avoir décidé.......mes sorties !



COURIR

La coupe de la Gruyère 2024

Année 2023
Sorties sportives et changement  

Apiculture

Cessation de mon activité apicole, le 22 avril 2023. Elle a fait parti de mes loisirs pendant 24 années. C'est un choix.


Le Tour des
Dents du Midi 

17 juillet 2023
en compagnie de ma fille






Trail marathon
du lac de Brienz

6 avril 2023                                      Trail sans dossard, les gagnants sont ceux qui ont estimé leur temps au plus juste !




Le bivouac du Dolent 

Le 14 août 2023

Point de départ la Fouly

altitude 2667m

3'800km et 1'100 D+, depuis la Fouly

CAS
Section de la Gruyère

La montée et la descente demandent une bonne attention!

Année 2022 

UTMB en 5 jours avec ma fille
180km et 10'000 D+ 

Un effort intense 2022 !
le Trail du Barrhorn

Arrivée du trail du Barrhorn
le 14 août à 3'610 alt.
26 km et 3'000 D+

après l'arrivée.....ce n'est pas fini, il faut redescendre jusqu'à Gruben

Fin d'année 2022

ci-contre : Soirée de la Frirun Cup, 12 novembre 2022, à Sorens