Le chemin d'Ursula Fragnière

Descriptions Massages


Massage sportif de récupération

MASSAGE THERAPEUTIQUE

Ce massage est conçu pour la prévention des blessures et la récupération 
musculaire et psychique du sportif. Il est constitué de techniques spécifiques 
( friction-pétrissage-lissage-percussion-vibration-stickmassage en bois - pistolet de massage - ventouses et pose de tape)
Le massage de récupération abaisse l'inflammation et stimule la formation de mitochondries, usine énergétique de la cellule. 


Massage de bien-être- détente

L'objectif de ce massage est la relaxation et la détendre de l'esprit. Il est composé de manoeuvres douces, de pétrissage des muscles, d'effleurages, de pressions et de lissages fluides. Les gestes sont légèrements appuyés, afin de dénouer les tensions, sans ressentir une gêne ou une douleur.
Le massage détente procure un relâchement psychologique nécessaire au cerveau et à nos muscles.


Massage "lomi-lomi"

C'est un voyage !

Le massage "Lomi-Lomi" est une forme ancienne de massage, que pratique les indigènes polynésiens d'Hawaï. 
Le Lomi-Lomi est un soin visant à équilibrer le rapport entre le corps et l'esprit, intérieur et extérieur, physique et mental.

Le Lomi-Lomi, c'est le toucher dans l'esprit de aloha ( respect, attention). 

La parole n'y a pas sa place. Une musique hawaïenne accompagne la séance.
Les mouvements sont très amples. On utilise les avant-bras pour effectuer de longs mouvements de massages , similaire à de longues vagues nous rappelant la mer. 

Nous employons une huile chaude en plus grande quantité qu'un massage traditionnel.

Massage bien-être contre le stress, les tensions, les blocages, douleurs lombaires, articulaires rhumatismales, inflammations musculaires.

Le Lomi-Lomi est un beau massage.

Ce massage dure environ 1h30 ou  1h. S'accorder du temps pour se faire masser, rien de mieux. 
Le Taping

Bande adhésive  colorée 

Le taping permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
Le soulèvement de la peau permet d'améliorer l'irrigation . Cela permet une action positive sur la cicatrisation des blessures, les oedèmes et hématomes.
Ces bandes ont comme effet de réduire la douleur et  apportent un réel soutien.
les ventouses

Cuping thérapie

Pratique ancestrale venant tout droit de la médecine traditionnelle chinoise. Cette méthode consiste à appliquer plusieurs ventouses sur le corps à même la peau, de manière à provoquer une aspiration à son contact. Les bienfaits sont multiples dont une relaxation et récupération musculaire intense, activation de la circulation sanguine et lymphatique. Soulagement des douleurs. Les ventouses à froid peuvent compléter le massage durant la séance.
 
Massage Dorn 

Tthérapie dorsale

La thérapie Dorn est une méthode de traitement douce des vertèbres et des articulations, simple et très efficace. Elle peut être utilisée pour traiter des problèmes directement ou indirectement liés à la colonne vertébrale.
massage breuss

Thérapie dorsale

La thérapie Breuss est un massage délicat, énergétique et manuel entraînant une régénération de la colonne vertébrale et des disques intevertébraux. Il apporte un bien-être général et permet également une amélioration du fonctionnement de tous les organes du corps. 
 

© 2023 Ursula Fragnière / par Ursula Fragnière